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睡眠时间长短与基因突变有关

Laboratory mouse. A genetic variation found in people who seem to need only about six hours' sleep --- compared to the often recommended 7½ to eight hours --- was put into mice to create a colony of "insomniac" rodents.

 
最近,有研究人员发现了一个人类基因突变,该基因突变是少数一部分人在保证工作效率的前提下,睡眠时间比一般人少的原因。该研究报告发表在9月13日《Science》杂志上。

正常人每天一般需要7.5~8小时的睡眠,而少部分人每日仅需6小时。研究人员将控制少量睡眠的基因突变DEC2——“失眠”基因("insomnia " gene)导入到小鼠中,并在实验中设立对照组。研究人员发现,即使在睡眠减少时,携带DEC2基因的小鼠也比对照组小鼠更加活跃。

针对这种高效的生理机能,研究人员起初质疑可能是由于基因突变鼠比对照组的小鼠有更深度的睡眠。但经研究人员对二者的睡眠监测,发现二者并没有较大的睡眠质量差异。

这项研究更进一步揭示了与睡眠相关的两个方面:生物钟(the biological clock)以及机体睡眠恒定器(the body's sleep homeostat)——人的大脑中控制清醒和睡眠时间的一种机制。在这两个方面研究人员都发现有DEC2基因的存在。

责任编辑:nina
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    摘要
    最近,有研究人员发现了一个人类基因突变,该基因突变是少数一部分人在保证工作效率的前提下,睡眠时间比一般人少的原因。
    关键字
    睡眠,基因
     
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